Chi Sono

SHAPE YOUR MIND SHAPE YOUR BODY!

Sara Lisa

Fitness & Wellness Coach

Il tuo viaggio sensoriale verso il benessere inizia qui. Supera i tuoi limiti e vivi esperienze di fitness uniche, grazie al mio metodo innovativo MENTE-CORPO-SPIRITO. Non un semplice allenamento, ma una vera e propria disciplina volta al benessere generale.
La tua fitness & wellness Coach olistica.​

Laureata in scienze delle attività motorie, certificata Personal Trainer Coni e Yacht PT, per anni è stata anche un’atleta di fitness e bodybuilding, vincendo gare internazionali e qualificandosi su vari podi europei.
Studi, esperienze, passione, allenamenti, alimentazione sana e bilanciata, ascolto di se stessa e degli altri, le hanno permesso di sviluppare il suo metodo sensoriale che mette al primo posto il benessere fisico e mentale.
Da questi concetti nasce l’esclusività di creare percorsi personalizzati e workshop, utili ad incrementare la tua qualità di vita, le tue performance e farti raggiungere i tuoi obiettivi.
Per garantirti tutto ciò, stiamo lavorando al dettaglio per ampliare i servizi ed offrirti un team di professionisti, disponibile per ogni tua esigenza.
Buon viaggio e goditi passo passo ogni emozione che ti guiderà e focalizzerà verso la migliore versione di te stesso!

Awards & Achievements
The Philosophy

Mente Corpo & Spirito

Ascoltati, respira, allenati, rilassati, osservati, cammina, fermati. Sii presente in ogni singola parte della tua mente e del tuo corpo. Agisci, evolviti: apri la mente, apri il cuore, apri la volontà. Sii consapevole dei progressi che raggiungerai.

professionalità e risultati

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