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VIVI IL TUO BENESSERE CON ENERGIA E MOTIVAZIONE
sara lisa
Sara è una fitness coach con una visione olistica che racchiude una prospettiva globale del benessere fisico e mentale. Il suo obiettivo è quello di renderti autonomo, consapevole e realizzato, motivandoti a procedere con costanza e dedizione, nella trasformazione che raggiungerai intraprendendo questo stile di vita. Buon viaggio e goditi ogni emozione che ti guiderà e focalizzerà verso la migliore versione di te stesso!
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- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Fitness and Wellness
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
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esperienze uniche a contatto con la natura e il relax
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estate 2023 nuovi workshop in arrivo
Questa estate non perderti l’occasione di vivere una giornata intera immerso tra la natura delle nostre location, potrai sperimentare di persona insieme alla Coach Sara un metodo di fitness unico che associa il benessere fisico a quello mentale. Ogni workshop è stato creato per offrire a tutti i partecipanti giornate ricreative con sessioni di fitness all’aperto, escursioni rigeneranti, attività ricreative e buon cibo in chiave Fit in Nature.
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Cura a pieno il tuo corpo
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